Meine Leistungen

Einzeltherapie

für Ihre individuellen Ziele

Online-Therapie und Beratung

flexibel

Gruppentherapie

gemeinsamer Austausch und Erfahrung

Coaching

berufliche Weiterentwicklung und Veränderung

Leistungen: Leistungen

Behandlungsstichpunkte

allgemeine psychische Probleme und Belastungen
Stress
Burnout
Psychosomatische Beschwerden
Schmerzen
Wochenbettdepression
Trauer
Trauma - Gewalt - Missbrauch
Ängste und Phobien
Depression
Essstörungen
Psychose - Schizophrenie
Prävention
berufliche Veränderung

Gern können wir in einem Erstgespräch gemeinsam besprechen, ob Psychotherapie für Ihre Frage- oder Problemstellung das geeignete Verfahren ist.

Leistungen: Text

Mein Angebot an Verfahren und Methoden

Die Auswahl der passenden Verfahren und Methodiken erfolgt in Abstimmung mit Ihnen in Abhängigkeit von der Zielsetzung in der Therapie

• Kognitive Verhaltenstherapie
• Ressourcen- und Lösungsorientierte Verfahren
• ACT (Acceptance Commitment Therapy nach Hayes)
• Achtsamkeit-/ mindfulness-basierte Konzepte (analog MBSR-Konzepten nach Jon Kabat-Zinn)
• Selbstmitgefühl /self compassion Methodiken (analog MSC-Konzepten nach K.Neff / C.Germer)

• Schematherapie nach Young

• EMDR
• Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Imaginationen etc.)
• Genusstraining, euthyme Strategien
• Expositionsmethoden
• Video-Feedback
• Auf Wunsch Einbezug von Angehörigen
• Führungskräfteberatung, Management Coaching, Personalentwicklung, Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung und Onboardingprozessen
• Systemische Beratung, Coaching

Leistungen: Über die Therapie